司玉海

重庆市全民健身公共服务平台    |  发布时间:2016-05-20 17:51:34

“他看起比较文质彬彬,但运动时却十分性感。”提起运动时候的司玉海,妻子唐燕由衷地夸赞。


司玉海带领大家前行

骨子里充满运动基因

从小就爱跑爱跳的司玉海骨子里充满着运动基因,也表现出运动的天赋。中小学时代他就参加了足球队,并且以球队核心的身份参加“幼苗杯”、“希望杯”、“三好学生杯”等一系列比赛,一直稳居前三。“有些学校的专业特色队半天上课半天训练,我们全天上课怎么踢得过,不服气啊。”这是至今让他耿耿于怀的事情。天资聪颖,是唐燕对这个“性感”男人的第一印象。

运动伉俪 结缘徒步

曾经从事保健品领域的司玉海,随着工作职位和压力不断加大,他的运动时间急剧缩减,每天应酬成为他生活中的常态。有时空闲下来,他不断地反思,这种缺乏健康的生活方式到底是不是自己想要的?

唐燕是司玉海的妻子,同时也是司玉海的徒步引路人。最初学习徒步三个月后,她发现自己身心方面发生了一些健康的变化,就趁每个月的休息时间推荐给丈夫。


司玉海和妻子唐燕

营销出身的司玉海当时很不理解,起初不愿意加入,他甚至以为唐燕是学习结束后为了完成公司推广指标而怂恿他加入徒步。唐燕并没有放弃,终于在她的软磨硬泡下,司玉海尝试参加了唐燕公司的第二期公益健康培训。三天的培训后,司玉海深深地被徒步所吸引,从此每天坚持,一直到今天。

说起司玉海的坚持,还有这样一个小插曲。司玉海工作以后很少出现在运动场,自从开始徒步后,唐燕笑称再次找到刚开始恋爱的感觉,“他看起来文质彬彬,但运动起来特别性感。”司玉海也乐呵呵地回应:“她不轻易夸我,这么一夸,我反倒每天都动力十足。”不断进步,是唐燕对这个“性感”男人的第二印象。

让更多的人走起来

社区里、公园里,也常常能见到司玉海夫妻的身影。在徒步事业的推广中,十多年健康行业工作经历让他俩不仅从运动,更结合饮食养生来调谐大众的身心健康。

2009年,他曾受邀对重庆十大社区开展健康知识讲座,把健康养生常识送到了千家万户。开始投身徒步事业后,只要有空,他们就去公园里锻炼,为身边的人指导、建议。“公园里有些年轻人慢跑,平地还可以,一旦上坡就气喘吁吁。还不如我徒步行走的速度。”司玉海希望通过自己的努力,让更多的人爱上徒步,收获健康。

起初没有资金支持,徒步活动组织得也很简单,每个参与者要随身携带空瓶子,几大桶饮用水作为补给,分发给活动参与者。现在活动会分发给参与者多种健康用品和纪念品。一路走来,十多年一晃而过,周围的几十名爱好者也发展到了8000多人。

2009年,为了迎接第一个全民健身日(8月8日)的到来,他们组织了一次城市徒步夜行活动,几十人从7日晚上开始,一直走到天亮。活动从2009年走到现在,每年一届,今年即将迈入第八届,而当时参加活动的许多年轻人也从初中走进了大学。


城市徒步大会

对于徒步爱好者,司玉海给出建议,“在徒步锻炼的过程中,要专注于行走本身,最好少说话,全身应放松,尽量少思绪,把从对外界的关注转移到自己的身体上。慢慢地在行走中就会滤清一些工作、生活里的思路;情绪不好的时候,也可以通过徒步来得到很好的改善,缓解压力,愉悦身心。对保持乐观的心态、健康的体魄都有很大的益处!”

坚持、专注、全身心投入,是这个“性感”男人展示给我们的全貌。(张宝)

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